أخبر نفسك هل أنت عصبي ؟

هنا خمسة اسئلة سريعة

اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية
ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة

1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:

أ- تدفعه جانبا لتنزل؟أم
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم
ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟

2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لانه معه مشتروات قليلة.. وأنت:

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم
ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم
ج- تعطيه مكانك؟

3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:

أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم
ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟

4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟

5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

لحساب مجموع النقاط...

الاجابة أ = 5 نقاط
الاجابة ب= 3 نقاط
الاجابة ج= نقطة واحدة..

من 5 الى 11 نقطة:

أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

من 12 الى 18 نقطة:

أنت متزن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

من 19 الى 25 نقطة:

أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..

أنا طلعت 13 نقطة
الى حد ما صحيح
الحين كل واحد يدخل يجاوب ويقول لنا وش يطلع لهعشان نعمل حسابنا معاه بالكلام اذا طلع عصبيi سارقة القلـوب

سلام اختي العزيزة سارقة القلوب امتحان جميل

انا طلعت 17 بس انا بقول انو مش كلو صحيح الي

اخوكي الفارس

اللهم صل على محمد وآل محمد

شكرا لكِ أختي العزيزة

سارقة القلوب

لهذا الاختبار ..

ربما تكون النتائج نوعا ما مطابقة إذا أخذنا بعين الأعتبار المواقف التي ذكرت ..

وقد يصدق أحيانا .. وأحيانا لا !

دمتِ بود

اختييي ملاك الزهراء لم تخبرني عن نتيجتك نااااااطرين Wink

من 5 الى 11 نقطة:

أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.

يسلمو اختي سارقة القلوب ع الموضوع

بورك جهدك

اختي سارقة القلوب شكرا على هذا الموضوع الجميل
أنا طلعت 19، قد يكون صحيحا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلموووو عالمرور جميعااا

تحياااااااااااااتي

سارقة القلوب

طلعلي 13 مو كل الكلام صحيح نص ونص شكرا سارقة القلوب

يسلمو سارقة القلوب..ع الموضو الأكثر من رااائعـ..
أنا طلع لي..13..وفعلاً الكلاااااام...صحييح..يسلمووو

موضووووووووووع رااااااااااااااآئع
اناطلع لي<<11<<
والكلاآآآآآآآم كله صحيح

زائر

يسلموو موضوع رائع
هههه ما بقول كم نتيجتي !

» ▒▓►ஐ๑لاتجعل من نفسك ميت وأنت على قيد الحياة๑ஐ◄▓
» كيف تؤمن نفسك من موجات المحمول
» عالج نفسك بدون دواء